老人血糖偏高血壓偏高可以吃蘋果嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 15:46:09 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：老人血糖偏高血壓偏高可以吃蘋果嗎

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一般血糖偏高血壓偏高的老年患者是可以吃蘋果的，但是盡量少吃一些，因?yàn)樘O果里面含有豐富的糖分，如果血糖偏高的老年人過(guò)多的食用，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。對(duì)于血糖偏高血壓偏高的老年患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂低糖清淡飲食，不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物，患者盡量避免吸煙飲酒，避免過(guò)度的勞累，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，打太極拳，跳廣場(chǎng)舞等有利于對(duì)血糖血壓的控制。

疾病百科| 高血壓

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