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2021-07-26 17:25:30 我要投訴
指導(dǎo)意見：
其原因主要是機(jī)體已經(jīng)適應(yīng)了減肥的強(qiáng)度，從而導(dǎo)致減肥緩沖階段的出現(xiàn)。需要改變原有的減肥模式，調(diào)整飲食習(xí)慣和體育鍛煉方式，以提高人體的基礎(chǔ)代謝率，并增加有氧運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)熱量的消耗。
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