請(qǐng)問(wèn)一下膝蓋挫環(huán)休息什么

      在發(fā)生膝關(guān)節(jié)挫傷后，具體的休養(yǎng)恢復(fù)時(shí)間和挫傷的嚴(yán)重程度有關(guān)。如果只是膝關(guān)節(jié)周?chē)∪鈸p傷，在注意休息，對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷、烤電治療，一般休養(yǎng)一周左右就可以痊愈。如果在肌肉損傷的同時(shí)，還有骨折發(fā)生，就需要通過(guò)保守治療或者手術(shù)治療來(lái)治療骨折，需要長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，保持患處制動(dòng)

      如果膝蓋導(dǎo)致軟組織挫傷一般主要是軟組織損傷為主，需要休息一段時(shí)間，可以先用冷毛巾冷敷貼冷敷，減輕腫脹和疼痛。輕微的一個(gè)星期左右會(huì)逐漸的消腫，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)。