為什么有的人容易發(fā)胖

      人容易發(fā)胖通常是個(gè)人體質(zhì)原因?qū)е?。最常見的情況是人進(jìn)食量正常，但是體重總是逐漸增加。體內(nèi)控制糖轉(zhuǎn)化成脂肪組織的代謝比較迅速，當(dāng)食物進(jìn)入消化道以后，有的糖類代謝還沒有完全提供能量給機(jī)體各大系統(tǒng)，就由于體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶快速啟動(dòng)活性，將糖原轉(zhuǎn)化成脂肪組織儲(chǔ)存在皮膚以及皮下結(jié)締組織，導(dǎo)致人體容易出現(xiàn)發(fā)胖。這種部分患者是肥胖綜合征，體內(nèi)糖脂肪代謝紊亂。還有一種情況也很常見，就是人進(jìn)食過多油膩、高脂肪食物，營(yíng)養(yǎng)過剩，又缺乏體育鍛煉導(dǎo)致糖類物質(zhì)過多，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成脂肪組織，導(dǎo)致了肥胖，這類人通過控制低脂飲食多加體育鍛煉可以減重。