頭暈沒精神渾身沒勁乏力

      針對上述情況，頭暈，沒精神，渾身乏力，可能是由于手淫導致的腎精虧虛，并且伴有肝火旺上建議可以通過喝中藥的方式進行治療，在該期間不能再收煙，如果再次手淫，可能會導致病情加重。

      像這種情況的話，建議你應及時戒掉手淫的習慣，另外日常多做一些體育鍛煉，多食用一些高蛋白高營養(yǎng)的物質(zhì)，日常多注意休息，避免過度勞累以及熬夜的情況，可口服一些玉屏風顆粒，必要時到醫(yī)院進行中醫(yī)把脈的治療

      病情分析：
      由于長期過度手淫，過度勞累，熬夜，可以引起腎虛，腎虛嚴重，可以引起疲勞乏力頭暈，影響脾胃功能出現(xiàn)氣血不足，胸悶氣短。
      指導意見：
      你目前的癥狀，就是氣血不足，腎虛的表現(xiàn)，可以口服中成藥玉屏風散，六味地黃丸調(diào)理，健脾補腎，注意飲食，加強營養(yǎng)，盡量減少手淫次數(shù)，適當鍛煉。
      以上是對“頭暈沒精神渾身沒勁乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！