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2021-07-26 12:36:22 我要投訴
你好，減壓最理想的水是溫開水、涼開水和淡茶水。雖然開水在自然冷卻到20℃～30℃時(shí)，溶于其中的氯氣會減少一半，但對人體有益的微量元素并不減少，其理化特性與細(xì)胞內(nèi)水的化學(xué)特征極相似，易被機(jī)體吸收。涼開水特有的生物活性易透過細(xì)胞膜，增加血紅蛋白量，改善免疫功能。常飲涼開水的人，肌肉中乳酸積存減少，不易感到疲勞。
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