醫(yī)生回復區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-26 13:29:11
指導意見：
只要運動腿部肌肉就會受到鍛煉,就會變得發(fā)達,就會變硬,不存在運動瘦腿而不長肌肉的.如果想瘦還不長肌肉,就可以通過節(jié)食.但是你正是長身體的時候,過度節(jié)食會導致發(fā)育不良,引發(fā)一系列問題.建議適量鍛煉,飲食可以保持八分飽,補充各種營養(yǎng),不要吃零食
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