男生要怎么做才能沒(méi)有青春痘
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你好，青春痘的發(fā)生一般是跟自身的激素分泌有一定的關(guān)系，跟飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣也有關(guān)系，建議如果有長(zhǎng)痘的情況，盡量注意飲食，避免食用辛辣油膩刺激性的食物以及過(guò)量的甜食，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┌⑦_(dá)帕林凝膠！
男生要想沒(méi)有青春痘，在生活上注意不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物和易過(guò)敏的食物，要清淡的飲食，還要做好防曬，另外，注意不要熬夜，熬夜也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)青春痘的，要合理的作息規(guī)范的飲食，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
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