健康咨詢描述: 半個月前,自己吃飯回教室,走在路上感覺就跟做夢一樣,然后自己就很害怕,去了醫(yī)院,當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)兒低燒,老感覺自己頭腦緊繃,不能思考,頭昏昏沉沉的,然后住院檢查,顱腦磁共振正常,血常規(guī)正常,腰穿檢查正常,就是出現(xiàn)了腦電圖輕微的異常,其他的都是挺好的,當(dāng)時(shí)沒測肌電圖,懷疑是病毒性腦炎,可是沒有那個癥狀,就輸液了8天出院了,回家后,一直玩手機(jī),感覺自己的右手疼,感覺很累,不知道是不是跟玩手機(jī)有關(guān),自己這到底是個啥病呢?是實(shí)際性的病還是心理方面有一些焦慮導(dǎo)致呢?
病情分析:
首先如果你的身體檢查都是正常的話,那有可能就是你自己心理的作用,長時(shí)間的處于一種緊張的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
所以你需要做的是讓自己放松下來,不要太過于的緊張和焦慮,也不要總糾結(jié)在身體上出現(xiàn)的一些小問題,有很多的都是你自己內(nèi)心當(dāng)中把感覺夸大了。
對,醫(yī)生,我老是頭皮發(fā)緊,特別緊張,就弄的腦子反應(yīng)很慢,我這個是強(qiáng)迫思維嗎?應(yīng)該如何調(diào)整一下啊,這個感覺已經(jīng)好幾次出現(xiàn)了
你這種情況就是一種情緒焦慮的表現(xiàn)。
哦,沒那么嚴(yán)重吧?
自己調(diào)節(jié)不好會很嚴(yán)重
嗯嗯,醫(yī)生,我該如何更好的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)與情緒呢,我可能也是因?yàn)榧议L老鬧矛盾,自己沒安全感導(dǎo)致的,自己也想好好調(diào)節(jié)一下,請您幫幫我
你可以看看心理醫(yī)生。。平時(shí)想好事。
病情分析:
24歲男性大腦意識模糊,反應(yīng)慢,曾經(jīng)住院治療,回家后玩手機(jī),感覺手會很累,內(nèi)心疑惑希望得到有效的解讀,能夠讓自己身心健康開心快樂起來
指導(dǎo)意見:
可以感受到你的疑惑,感受到你對美好生活的期待,正如你所描述的,你現(xiàn)在的軀體上訂證并不重要,重要的是老婆越線一場如何報(bào)告單上報(bào)告的一樣,一直建議要盡可能的規(guī)律作息,然后每天增加半小時(shí)左右的健身鍛煉,半個月后如果癥狀還在,就應(yīng)該趕緊與學(xué)校心理健康輔導(dǎo)老師取得過聯(lián)系
嗯嗯,可以看一些有關(guān)于心理焦慮如何平復(fù)的書籍嗎
可以,不過健身鍛練與規(guī)律作息更重要! 閱讀相關(guān)書籍。也是容易陷入新的焦慮中
最重要的還是身體鍛煉與規(guī)律的休息啊
對!的確是這樣子的! 如果半個月后未能完全改善,可以考慮精神科,與神經(jīng)科就診1
嗯嗯,之前也去過一次,醫(yī)生也給開藥了,后來通過吃藥和看書好了,最近面臨畢業(yè)壓力又大了,所以又產(chǎn)生了焦慮情緒
是呢,藥不可以隨便停的!要遵醫(yī)囑服用夠療程,避免重犯! 而且,重犯還容易有新狀況! 那么健身鍛練可以提供些支持,但代替不了藥物…
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,手疼的現(xiàn)象與長時(shí)間玩手機(jī)有一定的關(guān)系,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠,平時(shí)多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
以上是對“頭腦意識模糊,大腦緊繃,反應(yīng)慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
嗯嗯,三年前那會兒也有過焦慮,吃藥加看書好了,沒想到臨近畢業(yè),又焦慮了,哈哈,應(yīng)該可以好起來的
一定要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和心情,想信你通過自己努力一定會好起來的。
溫馨提示:
囑咐病人多注意休息,飲食宜清淡,忌辛辣。
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