神經(jīng)衰弱的人喝營養(yǎng)粥好嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 04:06:31
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健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱的人喝營養(yǎng)粥好嗎
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2021-07-26 06:05:53 我要投訴
患有神經(jīng)衰弱的患者，飲食上要合理搭配，可以吃一些補(bǔ)血益氣的食物，像桂圓紅棗粥，它是由桂圓和紅棗和梗米熬制而成，這個(gè)粥具有安神補(bǔ)血的效果，對于神經(jīng)衰弱的人喝了是非常好處的。
2021-07-26 06:07:03 我要投訴
神經(jīng)衰弱的人是可以喝營養(yǎng)粥的，營養(yǎng)粥營養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)充機(jī)體的各種微量元素和多種礦物質(zhì)，同時(shí)建議患者規(guī)律作息，保持充足的睡眠，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，最少半小時(shí)。比如慢跑或者快走。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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