皮膚暗黃無光澤怎么調(diào)理？平時(shí)要注意什么？

      皮膚暗黃或者沒有光澤，首先需要完善一些檢查，如血常規(guī)、微量元素、肝腎功能等。因?yàn)樨氀⑽⒘吭厝狈?、或者肝腎功能的異常，都有可能導(dǎo)致皮膚暗黃，如果檢查發(fā)現(xiàn)異常，建議積極調(diào)整治療。此外，平時(shí)要注意休息，保證優(yōu)質(zhì)睡眠，保持愉悅的心情，避免緊張、焦慮，多進(jìn)食水果蔬菜，多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充堅(jiān)果，增強(qiáng)體育鍛煉等。平時(shí)需要防曬保濕，可以定期做面膜，幫助改善皮膚暗黃，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E。如果經(jīng)過以上的調(diào)整皮膚仍然暗黃無光，可以選用一些醫(yī)美的治療，如定期刷果酸，做光子嫩膚等。