有家族高血壓史，43男多少正常

      你好，高血壓是具有遺傳傾向的，有家族史，一定要注意飲食，保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度肥胖，正常的血壓高壓不超過(guò)139，低壓不超過(guò)89，如已經(jīng)出現(xiàn)血壓升高，一定要控制飲食，避免熬夜，不要吸煙喝酒。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      成年人的正常血壓為收縮壓在90-140之間，舒張壓在60-90之間。血壓低于90/60的時(shí)候稱(chēng)為低血壓，血壓高于或者等于140/90的時(shí)候稱(chēng)為高血壓。建議您平時(shí)飲食宜清淡，少吃辛辣刺激的食物，少吃高鹽的食物如腌制的食物，包括咸魚(yú)、咸肉、咸鴨蛋等等。