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2021-07-25 13:01:40 我要投訴
媽媽可以在飲食上多吃含鈣多的食物，比如瘦肉，豆制品奶制品，堅(jiān)果核桃類，或是海貝殼魚(yú)蝦類的，也可以喝點(diǎn)骨頭湯之類的。當(dāng)然吃海貝殼魚(yú)蝦類的建議要注意下，這些容易引起寶寶過(guò)敏的哦！其次媽媽也可以直接服用點(diǎn)鈣片！乳鈣的吸收是最好的比如龍牡壯骨咀嚼片或是紐利茲的牛初乳鈣片，三精葡萄糖酸鈣的哦
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