出現(xiàn)失眠貧血,像這種情況一定要去血液科就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,一定要找到引起貧血的原因,才好針對(duì)著病因進(jìn)行治療,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖需F豐富的食物,比方說可以食用一些動(dòng)物的血液,肝臟等。注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),新鮮蔬菜水果。對(duì)于失眠可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┲叩乃?,平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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