預(yù)防機(jī)體衰老吃蘋果有效果嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-07-25 06:25:09
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來自未知
健康咨詢描述： 預(yù)防機(jī)體衰老吃蘋果有效果嗎？
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2021-07-25 07:26:07 我要投訴
有效啊，蘋果中含有維生素c是可以促進(jìn)預(yù)防機(jī)體衰老，平時(shí)也可以多吃一些含維生素c高的水果蔬菜，因?yàn)榫S生素c具有抗氧化的作用，是可以美容養(yǎng)顏延緩衰老的
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-25 07:08:30
蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細(xì)胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品，也可以作為健康飲食中的一種。
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