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黑米配什么補(bǔ)腎

保密 | 0個月 2021-07-25 02:04:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 黑米配什么補(bǔ)腎

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2021-07-25 04:56:56

      黑魚每天中午就把黑豆，黑米，黑芝麻，百合薏仁，核桃，大米紅糖這些放碗里煮好。夏天可以泡8個小時，冬天泡12個小時，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概十幾分鐘，水變粘稠的時候就可以了，關(guān)火蓋上蓋子燜。

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