喉炎可以吃青菜豆腐湯。豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,對預(yù)防骨質(zhì)疏松、心血管疾病、抗血管、降低乳腺病幾率、補(bǔ)益清熱、增強(qiáng)抵抗力等有一定的功效。而咽喉炎多由于病菌感染、火氣旺盛、損傷感染導(dǎo)致,飲食需要清淡、多喝水、多休息,不吃辛辣刺激性食物,而豆腐性溫,清熱,所以咽喉炎可以吃青菜豆腐湯。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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