高血壓適合長(zhǎng)跑嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 22:23:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：高血壓適合長(zhǎng)跑嗎？

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2021-07-24 22:25:10 我要投訴

指導(dǎo)意見：
高血壓病人應(yīng)該注意生活方式的調(diào)整，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重，有利于血壓的控制。所以高血壓病人應(yīng)該適當(dāng)從事體育活動(dòng)，但不建議從事激烈的體育活動(dòng)比如對(duì)抗性比賽

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