健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生,今年17歲腰部疼痛,去醫(yī)院看了一下醫(yī)生也沒怎么詳細的說,他就是腰間盤突出,他得治。
17歲得了腰椎間盤突出,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合牽引按摩理療以增強療效。
醫(yī)生每天做那些對腰好的動作,會不會恢復(fù)
每天可以進行五點支撐和小飛燕運動
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