你好,脂肪肝的患者不能吃油膩、油炸、辛辣刺激、高脂肪、高膽固醇的食物,如肥肉、黃油,也要少吃一些干果、果仁、動(dòng)物的內(nèi)臟等等,也一定要戒煙戒酒,此外要少吃一些高糖的飲食,如巧克力、糖果等等,要多吃一些新鮮的蔬菜、水果。
對于脂肪肝的這種情況,在飲食上一定格外的注意一下,避免吃一些過于油膩含有膽固醇過高以及脂肪過高的食物,避免吃一些黃油,肥肉,肥油等,嚴(yán)格控制脂肪和膽固醇的攝入,以清淡易消化為主。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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