痤瘡患者的生活保健小貼士

      患者應(yīng)當(dāng)避免使用過于油性或者是粉質(zhì)的化妝品，可以酌情使用一些水質(zhì)的護扶品，千萬不可以經(jīng)濃妝，在睡前需要徹底清除當(dāng)天所涂抹的化妝品，并且要避免睡覺之前涂抹營養(yǎng)霜或者是藥膏等，這樣才可以使皮膚在夜間得到輕松、暢通，得到充分的呼吸，保護皮膚的健康。

      因為在生活中本身痤瘡的發(fā)生就是因為皮膚受到皮脂腺代謝的影響造成的，所以患者在患病期間應(yīng)在飲食上控制油膩食品的攝入，尤其在晚餐時，盡量少吃糖類、淀粉類、油脂類，多吃蔬菜、水果。推薦蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等。盡量減少刺激性食物的攝入，如濃茶、咖啡、辣椒、生猛海鮮等。