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2022-11-04 15:49:18 我要投訴
1、對(duì)于這部分孕婦而言，緩解胃酸最好的方法就是多吃些堿性食物，以此來(lái)中和胃酸從而減輕反酸、燒心等不適癥狀。常見的堿性食物有很多，比如像乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等。
2、像全脂牛奶、肉類食物、蛋糕等這些食物中不僅含有大量豐富的脂肪，同時(shí)還是酸性食物，如果過量食用的話不僅會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，甚至還有可能會(huì)嚴(yán)重影響到孕婦的正常食欲。因此孕婦在平時(shí)生活中盡量保持低脂、低糖的飲食習(xí)慣。
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