正常成年人的血糖值空腹血糖在3.9~6.1mmol/L之間,餐后兩小時血糖小于7.8mmol/L,如果空腹血糖大于或等于7.8mmol/L或餐后血糖大于11.1mmol/L時可以考慮是患有糖尿病的可能,建議患者結(jié)合臨床癥狀和其他檢查進行診斷治療。患有糖尿病的患者,在飲食上應該注意,不要進食油膩性較大的食物或含糖量高的食物,建議患者合理營養(yǎng)飲食,按時服用藥物,將血糖控制在安全的范圍內(nèi)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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