補(bǔ)腎喝什么茶好？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 16:09:49 1人回復(fù) 來(lái)自

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2021-07-24 16:42:02 我要投訴

紅棗枸杞菊花茶對(duì)于補(bǔ)腎效果最好。枸杞具有清肝明目、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)腎益精的功效。菊花具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目的功效。大棗具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，三者一起泡水長(zhǎng)期飲用，能有效起到補(bǔ)腎的效果。除此之外，以下補(bǔ)腎效果也不錯(cuò)：1、人參康乃馨花茶，人參能起到補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用，并能促進(jìn)新陳代謝，適合體弱體質(zhì)的人群。2、桂圓茉莉花茶，桂圓能夠補(bǔ)腎、補(bǔ)血、解毒溫胃，適合氣虛、氣血不足以及失眠的人群。3、桂花茶，桂花能夠補(bǔ)腎以及調(diào)理的內(nèi)分泌。