吃什么食物可以對(duì)胃好？

      你好，建議在日常盡量保持良好的飲食習(xí)慣，做到三餐規(guī)律定時(shí)，合理的攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，盡量避免辛辣刺激性的食物以及生冷刺激性的食物，可以避免刺激胃腸道！

      指導(dǎo)意見：
      可以喝稀粥、吃面條之類的容易消化的食物。多吃燉菜，多喝湯，多吃粗糧，新鮮水果、蔬菜等可以刺激胃腸道的蠕動(dòng)，避免引起消化不良胃脹的癥狀。喝薏米粥或者山藥、蓮子粥等，都有一定的健脾養(yǎng)胃功效。食物盡量做得精細(xì)、酥軟，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。