積極的進行飲食方面的調(diào)控,在平時的飲食當中要控制每天攝入的能量物質(zhì)的總量,減少高動物性脂肪的食物攝入,如動物內(nèi)臟、黃油、奶酪等,多吃新鮮的蔬菜和水果以及粗糧!平時還要長期堅持合理的有氧運動,通過有氧運動燃燒體內(nèi)多余的脂肪,控制體重在正常范圍。對于通過生活方式調(diào)整!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線