如何預(yù)防腰椎間盤(pán)膨出?
保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 01:22:17
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劉建國(guó) 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：四肢骨折，關(guān)節(jié)損傷，脊柱骨折，腰椎間盤(pán)突出，
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2021-07-24 05:29:46 我要投訴
腰間盤(pán)膨出不要做特別劇烈的活動(dòng)，不能搬動(dòng)特別重的東西，不宜彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，要有正確的站姿坐姿，可多練習(xí)小燕飛、五點(diǎn)支撐等，即鍛煉腰背肌力量避免腰部著涼，及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物。如膨出較大而導(dǎo)致椎管狹窄，患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重且不可緩解的下肢疼痛、行走受限或者肢體麻木，甚至二便、性功能出現(xiàn)異常，需考慮手術(shù)治療。
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