病情分析:脾虛,腎虛的人可以吃人參或者是阿膠。這種情況,關(guān)鍵是要慢慢進(jìn)行調(diào)理,平常一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)才取少量多餐,清淡消化與失,多吃一些養(yǎng)胃的食物。而且要注意保暖,也可以口服醒脾顆?;蛘呤潜:屯瑁P(guān)鍵是要慢慢進(jìn)行調(diào)理,而且是要堅(jiān)持口服一段時(shí)間。平常不要吃生冷的食物,一定要保持大便通暢,每天堅(jiān)持鍛煉身體,都可以增強(qiáng)體質(zhì),增加免疫力。出現(xiàn)不舒服時(shí)建議及時(shí)就醫(yī),不要擅自用藥。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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