根據(jù)你的描述分析,高血壓的治療,第一是非藥物治療要求低,鹽低脂飲食鈉的攝入量每天不能超過16克,盡量避免食用肥肉,豬油和動物內(nèi)臟。在血壓得到一定控制情況下,要盡量做一些運(yùn)動,運(yùn)動強(qiáng)度要在患者不疲勞,不難受的范圍。要避免緊張的情況,避免心情煩躁,要避免惡劣的生活環(huán)境,比如環(huán)境噪音等等。可通過服用藥物來治療病情。具體藥物要在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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