吃什么對內(nèi)分泌失調(diào)好的快呢
保密 | 0個月 2021-07-23 19:05:32
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 吃什么對內(nèi)分泌失調(diào)好的快呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-23 20:10:06 我要投訴
如果吃一些食物對于內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理的快的話，可以吃一些這種孕酮類的，比如大豆類或者是說多吃蔬菜水果都有助于恢復(fù)，一定要注意休息，避免熬夜，內(nèi)分泌失調(diào)可以觀察病情變化。
2021-07-23 19:59:41 我要投訴
指導(dǎo)意見：
女性在內(nèi)分泌失調(diào)后，可以多喝一些蜂蜜水，其次可以多吃一些豆制品，豆制品中也有天然的植物雌性激素，還可以吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，魚肉等，還要多吃水果蔬菜，補充維生素，從而降低體內(nèi)氧化的速度。建議平時養(yǎng)成良好的飲食，作息，生活習慣，多鍛煉，少熬夜，保持個人的心情舒暢，愉悅。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。
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