健康咨詢描述: 感覺每天睡不夠,睡眠時(shí)間還是很穩(wěn)定的,晚上十點(diǎn)左右就睡了,早上一般都是六點(diǎn)起來背書,這幾天總感覺睡不夠,早上最晚都能再多睡兩個(gè)小時(shí),中午不大困,下午一開始寫作業(yè)就扛不住,還能睡一個(gè)小時(shí)還多,晚上照樣睡,而且月經(jīng)總是不規(guī)律,這有聯(lián)系嗎?
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前是處在學(xué)業(yè)壓力過重,也會受環(huán)境因素影響缺乏集體的整體自律性,要結(jié)合自我的飲食和有無腦力勞動增強(qiáng)不排除,有激素水平的波動,也要分析內(nèi)分泌代謝
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要在月經(jīng)周期的第2到3天進(jìn)行甲狀腺功能和性激素水平的評估,另外,針對當(dāng)前的癥狀,制定合理的作息時(shí)間和階段性的計(jì)劃,結(jié)合有氧運(yùn)動和飲食規(guī)律,作息規(guī)律來改善,必要時(shí)要進(jìn)行是否有神衰弱的鑒別診斷。
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