臨床上月經少、不規(guī)律是月經失調的一種表現(xiàn),引起月經無規(guī)律、量少的原因有很多,比如可能由于是精神受到損傷,情緒不穩(wěn)定,身體受寒、著涼,喝酒、吸煙,過度節(jié)食減肥,或者攝入過量的生冷食物,都會引起月經量少、不規(guī)律的情況。
建議平時保持積極樂觀的心態(tài),如感覺情緒異常,可以通過溝通或者旅游等方式來緩解情緒,根據(jù)天氣溫度來選擇合適的衣物進行保暖,平時要忌煙、忌酒,避免過度節(jié)食,如果長時間沒有改善的情況下,可以到中醫(yī)科口服一些中藥來進行調理。
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