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張旭偉 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)眼科常見(jiàn)病及疑難病的診療，如青光眼等。
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2021-07-22 23:08:45 我要投訴
緩解眼疲勞，點(diǎn)按晴明穴、環(huán)揉太陽(yáng)穴、輪刮眼眶、摩掌熨目等，方法來(lái)緩解眼部疲勞。還可以用捂眼、眼睛轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈、眼睛直視的方法來(lái)緩解疲勞。菊花明目功效非常強(qiáng)大，人們首先應(yīng)該準(zhǔn)備幾朵菊花，然后用沸水沖泡菊花，趁著菊花水熱氣上升的時(shí)候，閉上眼熏蒸眼睛，這其實(shí)也能夠起到較好的緩解疲勞功效。
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