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左手手腕疼,做俯臥撐就疼

男 | 21歲 2021-07-22 22:29:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一做俯臥撐就疼,就左手手腕疼,不知道怎么回事,不做俯臥撐就不疼,也沒受過傷,是不是缺鈣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王琦
王琦 遼陽市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 手術(shù)治療混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門濕疹、肛 幫助網(wǎng)友:84153
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2021-07-23 08:47:48 我要投訴

      一般如果有手腕疼痛的話,那么考慮還是有局部的軟組織損傷的情況導(dǎo)致的,您經(jīng)常做俯臥撐的話,那么就會(huì)容易造成局部長(zhǎng)期受壓引起損傷,建議您適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時(shí)間,可以配合針灸理療的方式改善癥狀。

郭廣彬
郭廣彬 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎,膽管結(jié)石,肝囊腫,肝血管瘤,疝氣,下肢靜脈 幫助網(wǎng)友:4596
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2021-07-23 08:41:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,一做俯臥撐左手手腕就疼,不知什么原因。這種情況可能與局部的運(yùn)動(dòng)量過大或關(guān)節(jié)的扭傷有關(guān)系。最近一段時(shí)間要注意休息,可以外用活血止疼膏或者是給予熱敷理療。必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行診療。
      指導(dǎo)意見:
      希望上述建議能為你提供幫助,平時(shí)要注意休息,勞逸結(jié)合,適度進(jìn)行體育鍛煉,保證身體健康,很高興能為你提供這次服務(wù),愿你快樂常在。

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