冠心病人可以喝牛奶嗎?

保密 | 0個月 2021-07-22 13:16:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：冠心病人可以喝牛奶嗎?

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2021-07-22 13:18:34 我要投訴

指導(dǎo)意見：
牛奶是營養(yǎng)佳品，除含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)外，還含有鈣、鐵、B族維生素等。有人擔(dān)心喝牛奶會使血脂升高，原因是牛奶中含有較多的飽和脂肪酸。實際上100克牛奶中，僅含膽固醇13毫克，而且牛奶中所含的鈣質(zhì)及膽堿尚可減少膽固醇的吸收

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2021-07-22 13:18:47

冠心病人是可以喝牛奶的，但是在喝牛奶的時候，盡量選擇一些低脂或者是脫脂的牛奶，對于患有冠心病的人來說，平時要養(yǎng)成一個良好的生活方式，在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時病人要避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累，多注意休息。保持心情舒暢

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