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2022-10-14 15:50:01 我要投訴
吃土豆是不能夠減肥的。因為土豆里面的碳水化合物、糖類成分含有是非常豐富的，而這些物質(zhì)進入到胃腸道被吸收之后，很有可能會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在機體之內(nèi)，導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。所以若是想減肥，要建議少吃糖類物質(zhì)豐富的食物、多吃纖維素豐富的食物，這樣才不會增加熱卡，不會導(dǎo)致體內(nèi)過多脂肪的儲存。
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