寒濕體質(zhì)如何改變

保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 11:09:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-07-22 13:14:58

寒濕體質(zhì)的調(diào)理有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)治，比較常見(jiàn)的是附子理中丸、理中丸以及女性常用的艾附暖宮丸，這些對(duì)于人體出現(xiàn)的寒象、濕象都會(huì)很好的進(jìn)行對(duì)癥治療。第二點(diǎn)，可以通過(guò)食物的方式來(lái)進(jìn)行改善，多吃溫?zé)岬氖澄锵裨谥嘀屑虞私z子，還有鎖陽(yáng)等助陽(yáng)的食物，以及口服薏苡仁粥對(duì)于祛除濕邪也有幫助。第三點(diǎn)，通過(guò)刮痧、拔罐等方式對(duì)人體進(jìn)行刺激，特別是艾灸的方式效果最為明顯，可以使人身體得到溫煦，寒邪盡快的去除，特定穴位的經(jīng)絡(luò)暢通也有利于寒濕的去除。