您好,根據(jù)您的血壓情況來看大致是正常的,建議平時(shí)注意調(diào)整不良的生活習(xí)慣,例如避免熬夜避免煙酒避免情緒焦慮等,飲食不要太咸太油膩,舒張壓盡量降到八十以下是最好的。
這個(gè)血壓顯示舒張壓值增高??梢韵仍谏詈惋嬍沉?xí)慣上調(diào)理三個(gè)月,比如以低鹽低脂飲食為主,盡量多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。規(guī)律生活,早起早睡并且經(jīng)常熬夜。
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