如何測血壓？

      不同的血壓計測量方法不同，血壓計分為電子血壓計，公主式血壓計，測量血壓前30分鐘，不要進行劇烈的運動，測量血壓應該是手臂位置與心臟處于同一水平

      在測量血壓之前，建議大家至少要休息5分鐘，同時要排尿，要避免劇烈的運動，避免像喝濃茶，喝咖啡，飲酒等等。第一次測量血壓的時候使用的袖帶要用普通的袖帶，如果有的人特別肥胖，上臂非常粗大，就要用加大的大于32厘米這種袖帶，一定要選合適的袖帶。
      其次第一次測量血壓要同時測兩臂的血壓，每次測量血壓的時候都要至少測兩次，間隔1到2分鐘，如果兩臂的血壓差別要是大于5個毫米汞柱，就要測第三次。
      同時在測量血壓的時候，盡量采取坐位，心臟要同血壓計保持一個水平，這樣才能更好的準確的測量血壓。