保肝護(hù)肝方面的問題。

      病情分析：
      你說平時(shí)喜歡健身，做那種大強(qiáng)度，大重量的擼鐵，這種主要是對(duì)肌肉塑形緊致有很大的幫助，但是對(duì)肝臟這一塊不會(huì)有影響的
      指導(dǎo)意見：
      一般肝功受損多見于服用藥物或者病毒的感染，或者長期大劑量的飲酒，等等，所以建議您平時(shí)多注意休息，不要去服用太多的藥物

      病情分析：
      你好，作為男生從你描述的狀況來看的話，你是一個(gè)有想法的人，在很多方面你都希望自己做得更好，包括一個(gè)男人應(yīng)該有的，身體的強(qiáng)壯，對(duì)于將來自己做各項(xiàng)事業(yè)都是一個(gè)很好的基礎(chǔ)。
      指導(dǎo)意見：
      但是鍛煉身體，尤其是大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉，要在教練的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)科學(xué)的實(shí)施，要保障營養(yǎng)跟得上。正常的食療就可以了，而不需要去任何其他的藥物。不飲酒不抽煙，肝臟應(yīng)該沒有問題的

      病情分析：
      你平時(shí)喜歡健身，做的運(yùn)動(dòng)量比較大，這種情況不會(huì)對(duì)肝臟造成特別大的影響，只要不是運(yùn)動(dòng)過度就行。
      指導(dǎo)意見：
      你想吃護(hù)肝產(chǎn)品，如果是一些保健品的話是可以吃的。這個(gè)年齡不適合經(jīng)常吃藥品。18歲的年齡身體康復(fù)能力很強(qiáng)，主要是從飲食方面進(jìn)行調(diào)整。多次一些高蛋白類的食物，如奶制品和瘦肉。再有就是養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，盡可能晚上不熬夜，不吃辛辣刺激食品，少喝酒。
      以上是對(duì)“保肝護(hù)肝方面的問題。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！