就經(jīng)常性后腦勺暈，整個人重心不穩(wěn)，

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，睡眠節(jié)律紊亂，失眠明顯，影響正常的學(xué)習(xí)，工作，人際交往，并影響身體機能。與作息不規(guī)律，白天活動量不足有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要和家里人說一下情況，去醫(yī)院看一下精神科，讓醫(yī)生開點助眠藥調(diào)理一段時間，先斬斷惡性循環(huán)鏈條，同時，增加睡眠的自信心和效能感。
      白天盡量保持正常作息規(guī)律，要有必要的活動量，避免過度休息，這非常重要。睡眠是沒法補救的，過度休息反而進一步加重夜晚失眠。

      病情分析：
      自己一定要注意自己的飲食習(xí)慣和起居生活，不要熬夜太晚了，多吃點水果和蔬菜，心情開朗一點
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意自己的作息規(guī)律，不可以早上洗頭，遇事別往心里擱一定要冷靜處理，開心快樂接受各種各樣的壓力，培養(yǎng)一下自己的興趣愛好廣泛一點，可以喝幾盒安神補腦液改善一下睡眠

      病情分析：
      像你說的這種情況發(fā)生了這樣的一些頭暈重心不穩(wěn)，等相應(yīng)的問題伴隨著你的生活，影響了你的正常的生活和生活節(jié)奏
      指導(dǎo)意見：
      首先來說，如果沒有天旋地轉(zhuǎn)的這種感覺，應(yīng)該考慮排除這種內(nèi)耳神經(jīng)的問題，這么年輕，應(yīng)該進行血壓的監(jiān)測和血常規(guī)的檢測，排除是否有這種血壓偏低或者貧血等相應(yīng)的現(xiàn)象的發(fā)生？
      以上是對“就經(jīng)常性后腦勺暈，整個人重心不穩(wěn)，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)自己經(jīng)常性后腦勺暈，整個人重心不穩(wěn)，就想躺著睡覺，經(jīng)常晚上失眠，可能是心理或精神壓力太大導(dǎo)致失眠障礙的原因。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進行常規(guī)檢查，如心電圖，頸椎片，排除器質(zhì)性病變的原因，平時學(xué)會自我調(diào)整心態(tài)，學(xué)會放松自己，多戶外參加集體性活動，選擇自己比較感興趣事情做分散注意力，必要時咨詢心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。