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2022-12-15 21:57:02 我要投訴
所謂的低糖飲食只是一種噱頭而已，有誤導(dǎo)作用，人體的正常代謝和維持身體正常功能，需要多種物質(zhì)供應(yīng)。而高蛋白、低碳水化合物的飲食，會讓人體重下降，因為水分和組織蛋白流失。而脂肪含量偏高，營養(yǎng)不均衡的飲食，長期使用有腹瀉、體液不平衡的危險。攝入一定量的糖分是很有必要的，減肥還是要合理飲食，多運動。
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