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有助于降低中風風險的措施有哪些

保密 | 0個月 2021-07-21 19:19:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有助于降低中風風險的措施有哪些

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2021-07-21 20:40:16 我要投訴

預(yù)防中風飲食方面很重要，一日三餐要合理安排，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩的，多以清淡為主，還可以吃一些新鮮的水果，比如蘋果，香蕉等食物，這樣有助于減少中風的風險。

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2021-07-21 19:46:11

您好，中風是急性腦血管事件，主要是保護腦血管，控制危險因素血壓血糖血脂的平穩(wěn)，戒煙戒酒，保持情緒平穩(wěn)，不急不躁，保障睡眠質(zhì)量，多喝水可以預(yù)防中風。

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