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吃蘋果減肥會致厭食癥嗎？

保密 | 0個月 2021-07-21 17:45:47 1人回復來自

健康咨詢描述：吃蘋果減肥會致厭食癥嗎？

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2021-07-21 19:47:48

一般來說吃蘋果減肥是不會導致厭食的，減肥期間一天當中如果用蘋果代替晚飯，而其他時間正常飲食的話是不會導致厭食的，所以采用蘋果減肥的時候也要注意不要過度節(jié)食。蘋果中富含果膠，是可溶性食物纖維，既能促進腸胃活動，達到潤腸通便的效果，還能在消化的過程中吸附出腸道壁上多余的脂肪，消脂效果顯著。

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