健康咨詢描述: 前兩天晚上左側(cè)真玩手機然后好像落枕了今天下午發(fā)現(xiàn)脖子左側(cè)有一個突起來的摸起來有點酸痛然后把頭枕著左膀子左手順便摸斜方肌發(fā)現(xiàn)左側(cè)斜方肌里面也有一個也酸痛但是一般情況摸不出來最近晚上2點睡覺第二天12點起床
情況很有可能是屬于局部的肌肉緊張而引起的癥狀。首先應(yīng)該避免吹風(fēng)受涼,避免不良的姿勢,可以防止癥狀更加的明顯,可以口服肌肉松弛藥,還可以配合做下針灸或者是按摩療法治療,促進病情的恢復(fù)的。通過一些物理因子療法治療也是有作用的。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,結(jié)合您的圖片考慮,應(yīng)該就是一個姿勢時間過長引起的。
指導(dǎo)意見:
長期一個姿勢,肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài),會產(chǎn)生炎性水腫,滲出引起疼痛。并且無氧代謝增加,乳酸產(chǎn)生過多,所以有酸痛的感覺。建議您避免長期一個姿勢局部熱敷,使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài),無需用藥也能夠逐漸恢復(fù)。
病情分析:
從你發(fā)來的手機圖片,從外觀上看不出來有明顯的異常,這個部位有些酸脹疼痛,可能和你長時間身體一個姿勢固定不變
指導(dǎo)意見:
長時間玩手機身體,一個姿勢固定不變局部的肌肉,疲勞勞損導(dǎo)致的,一定要有一個健康的生活方式,避免身體一個姿勢固定不變,可以局部推拿放松。
以上是對“脖子那邊有突起來的地方”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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