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下肢靜脈血栓這種情況除了藥物治療以外通過(guò)鍛煉也是可以治療的，騎腳踏車(chē)、步行、打太極拳和游泳都有助活化靜脈血栓的，但記住不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，要在身體允許的范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)。還有睡眠時(shí)，把雙腳輕輕墊起，促進(jìn)雙腳血液流動(dòng)，紓緩靜脈的壓力，盡量少站立，可以輕度活動(dòng)，動(dòng)動(dòng)腰腿。
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