你好,腎虛有腎陰虛和腎陽虛,陰虛內(nèi)熱,陽虛外寒,腎陰虛會有口干口渴,手足心熱,心煩失眠,腰膝酸軟,頭暈耳鳴等癥狀,舌紅,少苔,腎陽虛會有畏寒肢冷,手足不溫,夜尿頻多,小便清長,腰膝酸軟怕冷等癥狀,舌淡,苔白。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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