長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致記憶力減退,頭暈。建議到醫(yī)院拍個(gè)胸片,查明咳嗽的原因,針對(duì)性治療。睡眠不好一般和精神因素,壓力過大有關(guān),平時(shí)多吃些核桃,黑芝麻,小米,睡前喝杯熱牛奶,泡腳,聽些輕音樂,放松身心,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免勞累,養(yǎng)按時(shí)睡覺的習(xí)慣??诜∧X補(bǔ)腎丸。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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