你好,脂肪肝患者可以飲用多種茶。紅茶、綠茶、普洱茶具有良好的降脂效果,特別適合脂肪肝患者。日常使用的很多食物和中藥都可以泡茶喝,包括荷葉珊瑚茶、郁金香茶、山楂茶、枸杞茶、當歸茶等,但要適當。平時可以吃蘋果、葡萄、柑橘等對脂質(zhì)下降有作用的水果。盡量避免暴飲暴食,少吃零食。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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