哺乳期肯定是不建議經常吃方便面的,不僅沒有營養(yǎng),熱量也比較高,吃的過多的話對自身健康沒有好處,也會影響哺乳,這段時間一定要增加飲食上的營養(yǎng),少吃垃圾食品。建議哺乳期的女性一定要在飲食方面多注意,多吃些湯水類食物,在日常中也要避免勞累,多休息下,對自身健康有好處。
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